Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2023
|
102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 42,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
741 kcal
|
Rasva: 34,82g | Prot: 75,95g | Hh: 32,61g.
Aamiainen: Перекресток Треска Жареная, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ильинское Молоко Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innohka86
|