Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2023
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
824 kcal
|
Rasva: 17,75g | Prot: 32,08g | Hh: 138,75g.
Aamiainen: Сахар, Гречневая Каша с Молоком, Красные Яблоки. Lounas: Поджаренный Белый Хлеб. Päivällinen: Батон, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - дина грант
|