Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2023
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 81,94g | Prot: 98,78g | Hh: 74,01g.
Aamiainen: Ehrmann High Protein Lemon Mousse. Lounas: Ja! Mozzarella, Tulip Geflügelfleischklößchen, Mutti Passierte Italienische Tomaten, Little Lunch Tomatensuppe. Päivällinen: Limettensaft, Rote Zwiebeln, Kirschtomaten, Avocado, REWE Bio Stremellachs Pfeffer. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - junilight85
|