|
estou tentando novamente. estou muito inflamada, minhas mãos doem e adormecem. os pés tbm. meu rosto sinto inchado. apesar de ser ativa na atividade física, preciso melhorar a alimentação.
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
372 kcal
|
Rasva: 26,62g | Prot: 28,01g | Hh: 4,22g.
Aamiainen: Café, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Linda para reduzir o inchaço toma bastante água e diminui bastante o sal, corte os embutidos, faça 40 minutos de exercício todos os dias, vai ver como vai melhorar
30 tammi 23 jäseneltä: Camis DJES
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Na força do raiva
|