Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2023
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
888 kcal
|
Rasva: 43,33g | Prot: 39,78g | Hh: 87,52g.
Aamiainen: International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Egg Cups, English Muffin. Lounas: Pepsi Diet Pepsi, Dole Spring Mix Salad, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Great Value Chocolate Chip Granola Bar. Välipalat/Muut: Girl Scout Cookies Peanut Butter Patties, Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Chocolate Covered Almonds, Ritz Fresh Stacks. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|