Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2023
|
96,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 29,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2215 kcal
|
Rasva: 130,54g | Prot: 62,69g | Hh: 219,00g.
Lounas: Immergrün Kartoffel Bowl Caesars Chicken. Päivällinen: Zimmermann Saftwürstl. Välipalat/Muut: Aldi Dänisches Buttergebäck, Banane, Lindt Pralinés Hochfein. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|