Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2023
|
46,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1907 kcal
|
Rasva: 39,33g | Prot: 103,24g | Hh: 281,02g.
Aamiainen: Овсянка. Lounas: Bio Max Кефирный 1%, Яблоко, Лапшичка. Päivällinen: Красная Цена Овсяное Печенье, Bio Max Биокефирный 1%, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|