|
ненавижу
|
46,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 619,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2016 kcal
|
Rasva: 82,87g | Prot: 110,75g | Hh: 193,20g.
Aamiainen: Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lounas: Eda.Click Борщ с Говядиной. Päivällinen: Шефмаркет Рагу из Говядины с Овощами по-Мексикански с Киноа. Välipalat/Muut: Zentis Марципановая Буханка, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Золотые Луга Йогурт 2,5% Вишня, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Solo Йогурт со Вкусом Овсяного Печенья, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Сушеные Бананы, Snaq Fabriq Snaq Well. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - интпгениус
|