Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2023
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1081 kcal
|
Rasva: 52,05g | Prot: 40,70g | Hh: 121,88g.
Aamiainen: Папа Может Вареная Колбаса, Каравай Бородинский Хлеб Заварной, Сливочное Масло, Слабое Кофе с Сахаром, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Lounas: Самбери Фрикасе из Курицы с Грибами, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Мандарин. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Еленочка Пивоварова
|