|
bajo a 7 de grasa
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1964 kcal
|
Rasva: 17,35g | Prot: 223,42g | Hh: 216,66g.
Aamiainen: HSN Sports Evolate 2.0 Chocolate & Peanut, Mercadona Copos de Avena, Prozis Super Greens, Canela, SaludViva Goma Guar, Café, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos, Sal, Quamtrax BCAA 4. Lounas: MyProtein Glutamina, Prima Ketchup Cero, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Basmati (Cocido). Päivällinen: Prima Ketchup Cero, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Campos Atún Claro al Natural, Hacendado Macarrones Cocidos. Välipalat/Muut: Canela, HSN Sports Evolate 2.0 Chocolate & Peanut, SaludViva Goma Guar, HSN Foods Harina de Avena Cookies & Cream. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
 Kommentit
Bianca, en qué situación se da este porcentaje tan bajo de grasa, si vas a una competición o algo así? Es tu objetivo ?
30 tammi 23 jäseneltä: Lasaña
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - biancapao
|