Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2023
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1547 kcal
|
Rasva: 50,80g | Prot: 142,56g | Hh: 134,62g.
Aamiainen: Перекресток Авокадо, Fish House Кета Филе-Ломтики, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Черкизово Корейка Фермерская, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Перекресток Чиабатта Темная. Lounas: Мирель Муравейник, Котлета индейка с сыром. Päivällinen: Хачапури ленивый творожный с сыром, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|