Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2023
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
945 kcal
|
Rasva: 27,48g | Prot: 67,95g | Hh: 142,95g.
Lounas: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Hortifruti Melancia, Cenouras, Ovo Cozido. Päivällinen: Gendai Big Poke Ceviche Salmão (Shari). Välipalat/Muut: Banana. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fran.avl92
|