Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2023
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1013 kcal
|
Rasva: 37,45g | Prot: 64,56g | Hh: 112,32g.
Aamiainen: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Great Value Hard Boiled Eggs. Lounas: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Clover Valley Cheddar Cheese Crackers. Päivällinen: Parmesan Cheese (Hard) , ShopRite Broccoli Florets, Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Ronzoni Bow Ties. Välipalat/Muut: York Peppermint Pattie (Fun Size), Ginger tea. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|