Päiväkirja - ka.pa, 31 tammi 23

приятно каждый раз возвращаться к подсчёту кк, и каждый раз получать ожидаемый результат
52,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.    Vielä jäljellä: 2,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 31 tammikuuta 2023:
1427 kcal Rasva: 69,80g | Prot: 73,18g | Hh: 131,59g.   Aamiainen: SUS Group Арахис Жареный Солёный, Магнит Семена Льна Масличного, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Апельсины, Киноа (Вареный). Lounas: Коровка из Кореновки Творог 9%. Päivällinen: Власта Суп Куриный, Перекресток Улитка Греческая Курица/Картофель. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa


Kommentit 
💯 Всегда работает 😃 
01 helmi 23 jäseneltä: Phaqel Z
👏🏻 
01 helmi 23 jäseneltä: ka.pa

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ka.pa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.