Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2023
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1115 kcal
|
Rasva: 48,54g | Prot: 66,83g | Hh: 99,50g.
Lounas: Плов со Свининой. Päivällinen: Молоко (Цельное Молоко), Сырники, Шоколад, Кабачковая Запеканка с Сыром. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatiana10525
|