Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2023
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1225 kcal
|
Rasva: 59,87g | Prot: 52,56g | Hh: 118,07g.
Aamiainen: Б.Ю. Александров Брауни, Золотой Ключик Ириска, Перекресток Миндаль Ядра Орехов, Кунгурский Молоко 2,5%, Twix Twix Солёная Карамель, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, ВкусВилл Блинчики с Творогом Замороженные. Päivällinen: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Ашан Помидор, Лук, Троекурово Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - anya_6677
|