Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2023
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1527 kcal
|
Rasva: 50,99g | Prot: 133,17g | Hh: 130,45g.
Aamiainen: Фили-Бейкер Эклер, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Черкизово Корейка Фермерская, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Fish House Кета Филе-Ломтики, Перекресток Авокадо, Перекресток Чиабатта Темная. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик с Фисташкой, Капуста Тушеная, Рыбные Котлеты. Päivällinen: Хачапури ленивый творожный с сыром, Esco Мороженое Шоколадное в Стаканчике. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|