Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2023
|
100,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 44,75g | Prot: 69,19g | Hh: 159,87g.
Aamiainen: Слабое Кофе с Сахаром, Мираторг Сосиски Сочные с Мраморной Говядиной, Гречка Отварная. Lounas: Творожная Запеканка, Компот Ягодный, Куриный Дом Рулет Грибной из Мяса Птицы, Печеночный Торт. Välipalat/Muut: Добрый Pulpy Апельсин . lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ирина Палкина
|