Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2023
|
108,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
805 kcal
|
Rasva: 12,29g | Prot: 27,45g | Hh: 151,24g.
Aamiainen: Banane, Äpfel. Lounas: Barilla Nudeln Gekocht. Päivällinen: Salami, Abraham Savoyer Schinken, Vollkornbrot. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sven.wunsch
|