Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2023
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 85,40g | Prot: 52,67g | Hh: 108,25g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Вологодское Масло Сливочное, Батон, Сосиски Молочные, Авокадо Авокадо. Lounas: Grow Food Ленивые Голубцы (200г). Välipalat/Muut: Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tolstaya-70
|