Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2023
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1866 kcal
|
Rasva: 92,57g | Prot: 148,98g | Hh: 86,43g.
Aamiainen: Bombbar Wafer, Гречка Отварная, Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, Креветки (Вареные или на Пару), Морковь, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Азбука Вкуса Киноа Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Sporty Печенье Шоколад-Арахис. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|