Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2023
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
703 kcal
|
Rasva: 30,64g | Prot: 33,79g | Hh: 74,21g.
Aamiainen: Простоквашино Творог Зернёный в Сливках 7%. Lounas: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Банан, Рис Вареный, Cofix Сырники. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасья Бу
|