Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2023
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1022 kcal
|
Rasva: 47,43g | Prot: 63,98g | Hh: 82,45g.
Aamiainen: Лук, Помидоры Черри, Шампиньоны, Болгарский Перец, Курица Вареная, İçim Light Süt, Масло Подсолнечное, Яичный Белок, Яйцо, İçim Light Süt. Lounas: 20230130 - Каклетки, Piyale Makarna Sosu Napoliten, Calve Hafif Bi' Mayonez, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Лаваш, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Päivällinen: Грецкие Орехи, Superfresh İnce Kesim Patates. Välipalat/Muut: Ülker Laviva, Bambi Plazma, Ülker Bitter Çikolata. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CrazyDiamond_ru
|