Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2023
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1922 kcal
|
Rasva: 96,99g | Prot: 81,58g | Hh: 177,60g.
Aamiainen: Banane, Kinder Kinder Cards, McDonald's Caesar Crispy Chicken, Belegtes Käsebrötchen. Välipalat/Muut: Thermomix Blumenkohlgratin, Kinder Milchschnitte, Rotbäckchen Immunstark. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - manusch90
|