Päiväkirja - AlenaEngel, 31 tammi 23

Как же всё заколебало.... Уже полгода никакого движения вниз... А мне ещё бы 3-4 кг. сбросить. Ну как???
62,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.    Vielä jäljellä: 2,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 31 tammikuuta 2023:
1044 kcal Rasva: 26,52g | Prot: 70,81g | Hh: 132,66g.   Aamiainen: Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Коломенское Лаваш, Творог 5%, Сахар. Lounas: Андреевский Кондитерский Дом Римский Пирог, Мореслав Путассу, Черемушки Хлеб Чёрный Столичный, Рыбный Суп. lisää...
Painonnousu 1,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AlenaEngel


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.