Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2023
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
939 kcal
|
Rasva: 43,45g | Prot: 45,24g | Hh: 88,89g.
Aamiainen: Кубанская Буренка Сметана 15%, Вареное Яйцо, Провансаль Майонез Провансаль, Магнит Сыр Маасдам, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lounas: Город Сад Морковь Запечённая, Сладкий Красный Перец, Лента Пангасиус Филе. Päivällinen: My Box Ганеша Поке-Боул с Креветкой и Манго. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OksanaAndreeva
|