Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2023
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1438 kcal
|
Rasva: 98,38g | Prot: 45,94g | Hh: 100,65g.
Aamiainen: Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Сахар, Хохланд Творожный Сыр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной. Lounas: Авокадо Авокадо, Heinz Кетчуп Томатный, Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки. Päivällinen: Milla Vanilla Трюфель, ИП Зырянов Печенье Песочное Домашнее. Välipalat/Muut: Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Хохланд Творожный Сыр. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OksanaAndreeva
|