Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2023
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
899 kcal
|
Rasva: 30,89g | Prot: 50,08g | Hh: 104,15g.
Aamiainen: Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. Lounas: Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Коломенское Лаваш Армянский Вкусно и Просто, Государь Суп Лапша с Курицей. Päivällinen: Русские Традиции Оладьи из Печени. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlsnadrozd
|