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Gestern Abend war ich auf einem Geburtstag eingeladen und hatte gut 2 Liter Wasser und zuckerfreie Getränke. Ein bisschen Nachtisch war diesmal dabei, weil ich „genötigt“ wurde … 😅Ansonsten wenig Brot und null Alkohol. Letzteres vermisse ich schon gar nicht mehr. 🙂
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92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonnousu 2,1 kg viikossa
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