Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2023
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 54,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
535 kcal
|
Rasva: 11,41g | Prot: 82,37g | Hh: 25,89g.
Aamiainen: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Schmitz Gekochter Schinken. Lounas: REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Magerquark. Päivällinen: Edeka Tatar. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Harzer Roller. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabytaylor13
|