Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2023
|
106 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 31 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1135 kcal
|
Rasva: 63,53g | Prot: 57,16g | Hh: 93,91g.
Aamiainen: Смешанные Овощи (Замороженные), Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Lounas: Грецкие Орехи, Своя Линия Мёд Разнотравье, Комо Сыр Тенеро, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Кулиничи Суп с Фрикадельками. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alla252525
|