Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2023
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
975 kcal
|
Rasva: 30,20g | Prot: 71,71g | Hh: 105,65g.
Aamiainen: Овсяноблин. Lounas: Подлива из фарша, Гречка Отварная. Päivällinen: Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mari.thoughts
|