Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2014
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1319 kcal
|
Rasva: 40,53g | Prot: 184,01g | Hh: 61,23g.
Aamiainen: Сырники Диетические. Lounas: Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Кофе с Молоком, Яйцо, Овсяные Отруби. lisää...
|
Painonnousu 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|