Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2023
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1939 kcal
|
Rasva: 110,88g | Prot: 89,05g | Hh: 156,57g.
Aamiainen: Масло Сливочное 82,5%, Краюшки Ржано-Пшеничные, Scrambled Egg, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Lounas: Своя Компания Лимонный Тарт с Французской Меренгой, Драники, Борщ с Курицей, Тефтели, Голубец. Päivällinen: Сыр Российский, Вино Красное Сухое, Простые Пельмени, Куриные Наггетсы. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Блинов Денис
|