Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2014
|
106,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,2 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
535 kcal
|
Rasva: 24,76g | Prot: 22,23g | Hh: 60,76g.
Aamiainen: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Orange Juice, Turkish Coffee, Shepherds of Cyprus Halloumi Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - desperate1964
|