Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2023
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
737 kcal
|
Rasva: 29,49g | Prot: 53,65g | Hh: 64,01g.
Lounas: Kikkoman Sesam Dressing, Heidelbeeren, Eisbergsalat, Hähnchenbrust Fleisch. Välipalat/Muut: Oatly Hafermilch, Das Gesunde Plus Grüner Tee Matcha , Käsekuchen. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sophiaffm
|