Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2023
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1524 kcal
|
Rasva: 50,98g | Prot: 71,32g | Hh: 198,46g.
Aamiainen: Hard-Boiled Egg, Toasted White Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Coffee. Lounas: Blueberries , Campbell's Chunky Sirloin Burger. Päivällinen: Toasted White Bread, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Hellmann's Real Mayonnaise, Kwik Trip Chicken, Cranberry & Pecan Salad. Välipalat/Muut: Honey , Peanut Butter, Toasted White Bread , Kemps Low Fat Black Jack Cherry Frozen Yogurt, Wiley Wallaby Australian Style Black Liquorice. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|