Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2017
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1100 kcal
|
Rasva: 37,42g | Prot: 110,35g | Hh: 83,05g.
Aamiainen: Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Вареное Яйцо, Хлеб Черный. Lounas: Куриная Печень, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Шампиньоны, Шпинат, Овсяная Каша на Воде, Кефир 1%. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|