Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2023
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1799 kcal
|
Rasva: 102,58g | Prot: 76,11g | Hh: 140,52g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая, Хохланд Плавленый Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Корепанова оладьи протеиновые. Lounas: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Додо Пицца Пицца Пепперони. Päivällinen: Арахис, Салат крабовый с перцем, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Салат Овощной с Маслом, Щи с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - boltik-82
|