Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2023
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 29,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2243 kcal
|
Rasva: 101,77g | Prot: 61,03g | Hh: 278,00g.
Lounas: Bhatura, Palak Paneer, Reis (Gekocht). Päivällinen: Zimmermann Saftwürstl. Välipalat/Muut: Aldi Dänisches Buttergebäck, Clementinen, Banane, Lindt Pralinés Hochfein. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|