Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2023
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1203 kcal
|
Rasva: 75,37g | Prot: 84,84g | Hh: 59,64g.
Aamiainen: Telur Goreng, Alpukat. Lounas: Tempe Bacem, Sayur Asem, Telur Goreng, Ikan. Päivällinen: Kangkung, Telur Goreng, Tempe Goreng, Ikan. Välipalat/Muut: Melon. lisää...
|
Painonnousu 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|