Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2023
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1261 kcal
|
Rasva: 40,94g | Prot: 101,69g | Hh: 105,90g.
Aamiainen: Boombar Протеиновый Батончик Кокос, Красная Смородина, Яйцо, Nutriversum Isopro, Ultimate Nutrition Омега 3, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный, Голден Яблоко. Lounas: Лента Плов с Курицей, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vas.som555
|