Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2023
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 37,17g | Prot: 83,31g | Hh: 134,96g.
Aamiainen: Ultimate Nutrition Омега 3. Lounas: Огурец (с Кожурой), Лента Яблоко Фуджи, Яйцо, Nutriversum Isopro, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный, Лента Плов с Курицей, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vas.som555
|