Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2023
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
892 kcal
|
Rasva: 30,74g | Prot: 53,78g | Hh: 97,72g.
Aamiainen: Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Ultimate Nutrition Омега 3, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный, Голден Яблоко. Lounas: Огурец (с Кожурой), Лента Плов с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vas.som555
|