|
😐
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
938 kcal
|
Rasva: 26,58g | Prot: 93,30g | Hh: 88,88g.
Aamiainen: Крутим-Лепим Сырники по-Домашнему, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Lounas: Solvie Protein Biscuits Фисташка, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Овощи в омлете с индейкой. Päivällinen: Фаршированный перец. Välipalat/Muut: MILX Соевое Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|