Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2023
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1616 kcal
|
Rasva: 77,07g | Prot: 105,65g | Hh: 117,33g.
Aamiainen: Новая Деревня Молоко 2,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Меридиан Снежный Краб. Lounas: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос", Восточный Гость Ядра Подсолнечника Жареные, Петрозаводский Хлебокомбинат Умница, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Болгарский Перец, Деликатеска Томаты Кумато, Огурец (с Кожурой), Выборжец Салат Листовой в Горшочке. Päivällinen: Банан, Вареное Яйцо. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - KotЁnok GaFFF
|