Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2023
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
996 kcal
|
Rasva: 21,76g | Prot: 126,80g | Hh: 91,02g.
Aamiainen: Северная Долина Творог Обезжиренный. Lounas: ВкусВилл Язык Говяжий Традиционный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Päivällinen: Красный Октябрь Конфета Цитрон, ВкусВилл Какао-Порошок, ТАША Тыква Печёная, Северная Долина Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonnousu 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana100
|