Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2023
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 69,60g | Prot: 46,04g | Hh: 119,44g.
Aamiainen: Золотой Ключик Ириска, Перекресток Миндаль Ядра Орехов, Nestle Nuts XXL Фундук, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук , Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Перекресток Сыр Топлёное Молочко, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Кунгурский Молоко 2,5%. Päivällinen: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Кунгурский Молоко 2,5%, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - anya_6677
|