Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2023
|
124,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 49,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1541 kcal
|
Rasva: 68,75g | Prot: 149,62g | Hh: 65,83g.
Aamiainen: Паштет Мой 15.07, Хлеб Мой 06.06, Вареное Яйцо. Lounas: Тыквенные Семечки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Креветки. Päivällinen: Замороженная Вишня, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|