|
Ну что?! Снова в бой и выходить из полугодового плато..... Сил мне и не сорваться
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 67,17g | Prot: 59,25g | Hh: 137,39g.
Aamiainen: Глобус Сыр Белорусское Золото, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Сахар, Творог 5%. Lounas: Mirel Торт Бельгийский Шоколад, Фили-Бейкер Эклеры Заварные с Кремом. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Välipalat/Muut: Перекресток Капуста с Яблоками , Grow Food Куриное Филе в Кляре, Магнит Рис по Мексикански. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlenaEngel
|